Natürliche KOSMETIK ganz einfach selbst gemacht

21 Okt. Natürliche KOSMETIK ganz einfach selbst gemacht

Foto: Dennis Wong/Spa in DVN/Flickr

Beauty-Tipps – Natürliche KOSMETIK ganz einfach selbst gemacht.

Tun Sie sich und Ihrer Haut etwas Gutes. Denn pflegende Masken zum selber machen sind extrem wirkungsvoll, absolut biologisch und kosten meist wenig. Ganz ohne Konservierungsstoffe mit frischen Zutaten aus Ihrer Küche.
Hier finden Sie 10 tolle Naturkosmetik – Rezepte für Gesicht, Haare und Körper.

1. Möchten Sie eine nahrhafte Maske für trockene Haut?
½ Avocado zerdrücken, mit 2 EL Milch und 1 EL Olivenöl vermischen.
Auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und gründlich abspülen.
2. Frischekick gefragt?
½ Gurke pürieren, 1EL Quark, 1EL Honig, 1EL Olivenöl vermischen. 15 Minuten genügt für ein frisches Aussehen.
3. Pickelkiller- Maske gewünscht?
Je ½ Tasse Haferflocken und Milch erwärmen, zu einem glatten Brei rühren. Dazu je 1 TL Honig und Zitronensaft – fertig. 15 Minuten einwirken lassen.
4. Ständig fettige Haare?
Vermischen Sie: 1 EL Zitronensaft, 1EL Essig und 1EL Wasser. Die Kopfhaut 2 x Woche gut damit einmassieren.
5. Tollen Glanz für Ihr Haar?
1 Eigelb mit 2 EL Olivenöl verrühren, ins feuchte Haar einmassieren und unter einem Handtuch für ½ Stunde einziehen lassen. Danach Haare wie gewohnt waschen.
6. Baden wie Kleopatra?
1Tasse Milch, 1Tasse Olivenöl und 1 EL Honig mischen und alles zum Badewasser geben. Fertig ist das Badevergnügen.
7. Wie wär‘s mit einem Peeling? Mischen Sie 1 Becher Naturjoghurt mit 2 EL Ananassaft – fertig ist das Körperpeeling!
8. Vegane Gesichtsmaske?
½ Banane, 1EL Zitronensaft – pürieren Fertig.
9. Lust auf Anti-Cellulite- Salzbad?
1EL Olivenöl, 3Tr. Lavendelöl, 3Tr. Zitronenöl mit ca. 150g Meersalz zu vermengen und ins Badewasser zu geben. Bei nicht allzu glatter Haut schafft ein Bad mit Meersalz Abhilfe. Salz ist sehr reichhaltig an Magnesium, welches den Hautstoffwechsel anregt. Abends wirkt ein Salzbad in 37 °C warmem Wasser sehr entspannend. Danach mit einer pflegenden Cellulite Creme massieren.
10. Haben Sie Stress?
Zitronen-Fußbad gegen Stress: Das Zitronenöl regt die Psyche an, es hilft gegen Depressionen und bei Stress. Geben Sie etwa 8 Tropfen Zitronenöl ins Fußbad (ca. 36-40°C) Baden Sie anschließend Ihre Füße 15-20 Minuten.

Gönnen Sie sich Entspannung und einen Ausgleich zum stressigen Alltag.
Einfach die Augen schließen und genießen!

Ich wünsche Ihnen viel Spaß

Ihr  Naturheilkunde Praxis in Osnabrück

Literatur: Cosima Bellersen Quirini  “ Naturkosmetik einfach selbst gemacht“
ISBN 978-3-8001-7593-2