Die Haut des Menschen ist ein Organ, das sich ständig erneuert. In der oberen Hautschicht, auch als Epidermis bezeichnet, werden rund um die Uhr neue Zellen gebildet. Die Hautzellen, die oben liegen, trocknen mit der Zeit immer mehr aus, letztendlich verhornen sie. Diese toten Hornzellen können selbstverständlich nicht auf der Haut liegen bleiben, daher stößt die Haut sie ab. Bis zu 14 Gramm an Hornzellen werden so jeden Tag entsorgt. Ist der Mensch und somit die Haut noch jung, funktioniert dieses System hervorragend. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich allerdings auch der Prozess der Zellerneuerung. Die Hautschüppchen bleiben auf der Haut liegen, und verleihen ihr ein stumpfes, farbloses Aussehen. Der Mensch sieht schnell müde aus, und wirkt oft älter, als er wirklich ist. Abgestorbene Hautschüppchen lassen sich aber ganz leicht entfernen. Ein kosmetisches Peeling, ein- bis zweimal in der Woche angewendet, hilft dabei. Die oberste Hautschicht wird durch diese Peelings sehr sanft abgetragen. Sie fördern die Durchblutung, und regen die Haut zur Bildung neuer Zellen an. Nachfolgende Wirkstoffe können so besser aufgenommen werden. Diese kosmetische Pflege ist sehr gut, allerdings wirkt ein solches Peeling nur recht oberflächlich.

Medizinische Peelings für die Reaktivierung der Hauterneuerung

Medizinische Peelings wirken dagegen noch etwas tiefer. Sie lösen nicht nur die Verhornungen, sondern fördern gleichzeitig die Erneuerung der Haut und den Zellstoffwechsel. Zudem wird der pH-Wert normalisiert. Die Hautzellen bilden kollagene und elastische Fasern, gleichzeitig speichern sie auch vermehrt Hyaluronsäure. Dadurch wird das Hautbild reiner, glatter, und auch die Poren werden verkleinert.

Einsatzgebiete des medizinischen Peelings:

• Akne
• Narben
• Großporige Haut
• Feine Fältchen
• Hyperpigmentierung
• Lichtgeschädigte Haut
• Fahle, graue, stumpfe Haut
• Verhornungsstörungen
• Hautauffrischung
• Hautverjüngung
• Sonnenschäden
• Nikotinschäden
• Pigmentverschiebungen

Positive Effekte des medizinischen Peelings:

• Hornschicht wird dünner
• Zellerneuerung in der Epidermis wird stimuliert
• Feuchtigkeitsspeicherung wird erhöht
• Verbesserung der Hautstruktur
• Glättung des Hautreliefs
• Strahlend frisch und ebenmäßig wirkende Haut
• Anregung der Kollagen-Produktion
• Haut wird glatter und widerstandsfähiger

Peelings – diese unterschiedlichen Arten gibt es

Generell wird zwischen drei Peeling-Arten unterschieden, dem mechanischen Peeling, dem chemischen Peeling und dem Laser-Peeling.

Mechanisches Peeling

Bei dieser Peeling-Art handelt es sich um die bekannten Peelings, die in jeder Drogerie gekauft werden können. Kleine Schleifpartikel in diesen Peelings sorgen dafür, dass abgestorbene Hornzellen abgetragen werden.

Laser-Peeling

Für dieses Peeling wird ein spezieller CO2-Laser genutzt. Dieser trägt die oberste Hautschicht ab. Dieses Verfahren wird genutzt, um Pigmentstörungen und oberflächliche Alterserscheinungen zu entfernen oder zu mildern. Die Behandlung von leichten Falten ist mit dieser Methode möglich.

Chemisches/medizinisches Peeling

Das medizinische Peeling wird auch oft als chemisches Peeling bezeichnet. Ein solches Peeling sollte immer durch geschultes Fachpersonal durchgeführt werden. In diesem Bereich stehen unterschiedliche Methoden zur Verfügung, die sich durch die genutzten Wirkstoffe unterscheiden.

Fruchtsäurepeeling

Ein Fruchtsäurepeeling wird genutzt, um die Hautoberfläche sehr leicht abzutragen. Dieses Peeling zählt zu den oberflächlichen chemischen Peelings. Eingesetzt wird das Fruchtsäurepeeling bei recht leichten Indikationen, so wie oberflächlichen Fältchen, Akne, grobporiger Haut oder einer verstärkten Verhornung. Bei dieser Methode sorgen die eingesetzten Fruchtsäuren, auch bekannt als Alpha-Hydroxysäuren (AHA), dafür, dass sich die Verhornung auflöst. Diese Fruchtsäuren lösen den Zusammenhalt der Hornschicht auf. Zudem sorgen sie auch dafür, dass die elastischen und kollagenen Fasern neu gebildet werden können. Bei diesem Peeling kommt es für gewöhnlich nicht zu Ausfallzeiten, es können aber leichte Hautrötungen auftreten.

Salizylsäure-Peeling

Auch diese Methode gehört zu den oberflächlichen Peelings. Hier kommt Salizylsäure in Form der Jessner-Lösung zum Einsatz.

TCA-Peeling / Trichloressigsäure-Peeling

Dieses Peeling sollte grundsätzlich nur von qualifizierten Behandlern wie Ärzten oder Heilpraktikern durchgeführt werden. Die Trichloressigsäure kann eine recht starke Hautverätzung verursachen. Durch die Konzentration der Säure wird die Eindringtiefe bestimmt. Es ist möglich, diese Säure entweder oberflächlich, mittel oder auch tief einzusetzen. Bei diesem Peeling muss mit einer Ausfallzeit zwischen fünf und sieben Tagen gerechnet werden.

Medizinische Peelings sind in unterschiedlichen Zonen einsetzbar, vor allen Dingen im Gesicht, am Dekolleté und an den Händen wird diese Methode oft angewendet.

Medizinische Peelings – so werden sie angewendet

Der Ablauf eines solchen Professional Peelings ist fast immer gleich, unabhängig davon, welche Substanz dafür genutzt wird. Bei vielen Substanzen ist es notwendig, eine spezielle Vorbereitung durchzuführen. Dies bedeutet, dass ungefähr zwei Wochen vor dem Peeling eine spezielle Creme aufgetragen werden muss als Vorbereitung. Diese Creme enthält sowohl exfoliative als auch bleichende Bestandteile. Sie ermöglicht es, dass das Peeling auch wirklich in die tieferen Hautschichten vordringen kann. Vor der eigentlichen Behandlung wird die Haut gereinigt und auch entfettet. Anschließend wird die Substanz aufgetragen, und nach der jeweiligen Einwirkzeit erfolgt die Neutralisation der Haut. Peelings, die tief wirken wie das TCA-Peeling, führen für gewöhnlich zu einer Schälung der Haut. Diese kann einige Tage andauern, danach tritt die erneuerte Haut zum Vorschein. Beim TCA-Peeling tritt nach ein bis zwei Tagen eine Schälwirkung ein, die zwischen 5 und 7 Tage andauern kann. Ein solches Peeling sollte am besten dann durchgeführt werden, wenn nach der Behandlung einige freie Tage zur Verfügung stehen.

Wichtig nach der Behandlung

Nach jeder Behandlung mit einem medizinischen Peeling sollte die Haut mit dem entsprechenden Sonnenschutz vor den Sonnenstrahlen geschützt werden. Auf keinen Fall sollte ein medizinisches Peeling vor einem Sonnenurlaub durchgeführt werden.

Weitere Informationzu Preisen finden Sie hier.

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In Deutschland leben über 8 Millionen Menschen die unter Haarausfall leiden. In den meisten Fällen bekommen die Betroffenen eine Diagnose  „erblich“ oder “ hormonell“ bedingter Haarausfall.

Aber auch weitere Ursachen spielen eine wichtige Rolle, wie:

• extreme Diäten
• Autoimmunerkrankung
• Medikamenten – Nebenwirkungen
• Schilddrüsenerkrankungen
• Eisenmangel
• Umweltgifte wie Quecksilber, Pestizide, Haarfärbemittel
• Hormonumstellung wie Schwangerschaft und Wechseljahre
• Pille
• Mangel an basischen Mineralien
• Durch Schlacken und Übersäuerung
• psychischen Stress

Haarausfall – was tun?

Warten Sie nicht, bis es zu spät ist, und die Haarwurzeln bereits abgestorben sind! Vermeiden Sie möglichst, was die Haare oder die Kopfhaut noch zusätzlich schädigen könnte. Suchen Sie sich Rat bei Experten für Haare.

Mesotherapie – hilft bei Haarausfall

Neue Studien belegen, dass die Mesotherapie als alternative Behandlungsmethode bei der Haarproblemen sehr gute Ergebnisse erzielen kann. Bei der Mesotherapie werden genau auf den Patienten zugeschnittene Wirkstoffe mit Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen in der Kopfhaut injiziert. Durch die kleine Menge an Wirkstoff und den Mikro-Kanülen ist diese Behandlung kaum spürbar.  Die Haarwurzeln werden so direkt stimuliert und zu neuem Wachstum angeregt.

Behandlungsrhythmus der Mesotherapie

Um gute Erfolge zu erzielen, sollte die Behandlung etwa 5-6 mal im Abstand von zwei Wochen stattfinden. Danach je nach Bedarf alle vier Wochen beziehungsweise später alle drei bis sechs Monate.

Haben Sie Fragen? Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. Rufen Sie gerne an oder schreiben Sie.

Noch mehr über Haarausfall Behandlung finden Sie hier

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Am 13. Mai 2017 fand in Gladbeck erneut das Galderma Ästhetik Training statt. Galderma ist ein renommiertes Pharmaunternehmen, das im ästhetischen Bereich hauptsächlich durch die Restylane® Fillerserie, Resylane SKINBOOSTER und das Botulinumtoxinpräparat Azzalure® bekannt ist.

Es ging um das Thema „Refresh“ und dabei um den Einsatz von sogenannten Skinbooster™ zur sichtbaren Verbesserung der Hautqualität und ein strahlenderes Hautbild.
Restylane Skinbooster stellen einen neuartigen Ansatz zur Pflege der Haut dar, denn sie wurden speziell für die Tiefenhydration der Haut und für die lang anhaltende Verbesserung der Hautqualität verbessert.

Restylane Skinbooster ermöglichen die Feuchtigkeitsversorgung der tiefen Hautschichten und vermitteln dadurch ein gesund strahlendes Hautbild durch Verbesserung der Struktur, Straffheit und Elastizität der Haut.

Mehr zum Thema “ Skinbooster“ können Sie in meinem nächsten Beitrag lesen….

Ihre Natalja Haskamp

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Tagung Dermatologische Praxis im Congress Forum Frankenthal: spannende Vorträge, interessante Diskussionen und top Referenten. Es geht wie immer – um Ästhetische Behandlungsmethoden.

Foto: Privat

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Next Level für Fortgeschrittene: FullFace-Behandungen mit neuester minimal-invasiver Techniken mit Botox und Hyaluronsäuren zur Gesichtsverjüngung. Weiterentwicklung in der Technik “ Open eye“. Neue Konzepte, neuestes Wissen und viel Praxis. Diese Masterclass hat mich entscheidend in meiner Denkweise und meinen eigenen minimal-invasiven Techniken zur Gesichtsverjüngung geprägt, was heute meinen lieben Patienten zu Gute kommt.

Mit vielen Eindrücken, tollen Kollegengesprächen und Austausch mit den Industrieausstellern waren diese zwei Tage für mich eine bereichernde Zeit.

Алена САРОМЫЦКАЯ Врач дерматолог, специалист по лазерной хирургии и терапевтической косметологии. Сертифицированный тренер компании «IPSEN», член Экспертного Совета по ботулинотерапии (Франция), сертифицированный тренер компании MERZ (Германия). Ведущий специалист и тренер по лазерным технологиям, член МООСБТ, член ОСЭМ. Преподаватель кадавер — курса Университета Максимилиана -Людвига (Мюнхен, Германия)

Программа обучения: Классическая и инновационная ботулинотерапия. Техники эффективного лифтинга и создания баланса лица

• Глабелла. Просто о сложном. Клинические варианты. Возрастные пациенты. M.procerus, m.corrugator, m.depressorsupercilii, а также работа с m.orbicularis oculi. Как избежать птоза верхнего века и опущения переносицы. • Лобная область. Лифтинг бровей — когда возможен. Высокий и узкий лоб, ассиметрия. Нужна ли ботулинотерапия лобной области у возрастных пациентов? Техники, не приводящие к появлению «Мефистофеля». Истинный и ложный птоз брови — как избежать и что делать? • Коррекция орбиты. Показания и недостатки классической техники «трех точек» инъекций. Универсальная техника мезотоксина и методика «open-eye». Техника мезотоксина и методика «open-eye». • Коррекция овала лица. Ботулинотерапия m.DAO, m.piatysma. Дозы, разведение и техники инъекций. Причины неэффективной коррекции. • Побочные реакции и возможные осложнения после введения БТА. Тактика ведения пациентов с осложнениями. • Работа с пациентом: как повысить эффективность процедуры.

Этот мастер оказал решающее влияние на мой образ мышления и моих собственных минимально инвазивных методов для омоложения лица.

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Häufige Gründe für einen Arztbesuch sind heutzutage die sogenannten Befindlichkeitsstörungen:

ständig müde, Wetterfühligkeit, schlechtes Gedächtnis, Konzentrationsschwäche, Erschöpfung, häufige Infekte, Depressionen, unspezifische Muskelschmerzen und Lustlosigkeit.
Mit Hilfe der Vitamin-Power-Infusionen kann man nicht nur diesen Zuständen vorbeugen, sondern sie auch effektiv, individuell und sehr schnell behandeln.
Diese Infusionstherapie hat sich nicht nur bei einem Burnout, sondern auch bei einer Vielzahl von Erkrankungen (z.B. Infektanfälligkeit, Hörsturz, Allergien) und ebenso zur Gesundheitsvorsorge in der modernen Naturheilkunde bestens bewährt.
Jede unserer Körperzellen braucht Vitalstoffe um zu wachsen und ihre Aufgaben zu erfüllen. Diese Vorgänge nennt man „Stoffwechsel“. Wenn diese Stoffwechselprozesse ins Stocken geraten, treten schleichend folgende Mangelerscheinungen auf:
Müdigkeit, Gewichtszunahme, unreine Haut, brüchige Nägel, spröde Haare, Abgeschlagenheit und fehlende Motivation.
Wenn diese Hilferufe des Körpers über längere Zeit ignoriert werden, können ernste und chronische Erkrankungen wie Diabetes, Krebs, Infektionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen entstehen. Und um es deutlich zu machen: Rund 85% aller Todesfälle in Europa gehen auf diese Krankheiten zurück.

Beugen Sie rechtzeitig vor, hören Sie auf Ihren Körper!
„Denn Vorbeugen ist in jedem Fall besser als Behandeln.“
In der „Praxis für Ästhetik und Naturheilkunde“ in Osnabrück wurde ein Angebot von
5 speziell entwickelten Infusionen zusammengestellt:

Infusion zur Stoffwechselanregung
Gewichtsreduktion, unterstützend für die Stoffwechselkur oder Adipositaskur
Mineralien und Vitamine, die den Stoffwechsel und Fettverbrennung ankurbeln

Anti-Stress-Infusion
alle Erkrankungen, wo „die Nerven blank liegen“, Verminderung von Reizbarkeit und Stress,
Unterstützung der Gedächtnisfunktion
Speziell bei Erschöpfungszuständen

Anti-Aging-Infusion
sogenannte „Drip Spas“- Infusionen als Anti-Aging-Behandlung und für natürlichen Energieschub
Gesünder und schöner per Infusion

Energy Infusion Basis Konzentrat
Verbesserung der Mitochondrialfunktionen, sorgt so für maximale Leistungsfähigkeit
Regeneration im Leistungssport

Aminoinfusion SPORT 

Zur Unterstützung von Sportlern und Body-Buildern, zum Fettabbau
Chronisches Fatigue-Syndrom
Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie
Mehr Power für dein Fitnesstraining

Gönnen Sie es sich, eine Stunde entspannen zu können und sich verwöhnen zu lassen. Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch!

Foto: daily sunny / Flickr / CC Lizenz

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Sommerdeal: HydraFacial-Behandlung

für 120 € statt 180 €

Gerade im Sommer muß unsere Haut vielen Strapazen trotzen: Sonne, Salzwasser, Trockenheit. Da ist es nicht immer leicht jung und frisch auszusehen. Um so wichtiger ist es, seiner Haut gerade in der Sommerzeit viel Aufmerksamkeit und Pflege zukommen zu lassen. Denn nichts lässt Haut schneller Altern als direkte Sonne und zu wenig Feuchtigkeit.

Die Stars und VIPs setzen diesen Sommer auf die neue High-Tech-Geräte-Behandlung zur Hauterneuerung namens HydraFacial. Unreinheiten und lose Hautschüppchen  werden bei diesem Treatment äußerst sanft und dennoch gründlich entfernt. Zusätzlich zu der effektiven Tiefenreinigungs-Behandlung werden hochwirksames Hyaluron und Antioxidantien in die Haut geschleust. Ein wahrer Kick für Ihre Haut, die nach der Behandlung wieder frisch und rosig erstrahlt.

Damit auch Sie sich diesen Sommer über eine weiche und geschmeidige Haut freuen können, bietet die Praxis für Ästhetik und Naturheilkunde von Natalja Haskamp Ihnen dieses attraktive Sommer-Special an. Für langanhaltende Hydratation Ihrer Haut und einen strahlenden, jugendlichen Teint.

Sommeraktion gültig bis 31.10.16

Mehr Information zur Hydra-Facial-Behandlung

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Volle Lippen – Schönheitsideal und Ausdruck von Sinnlichkeit.

Bei Frauen wirken volle Lippen sehr anziehend.
Das Ergebnis einer Studie der finnischen Universität Turku ist keine Überraschung, allerdings ist die Begründung der Wissenschaftler neu:

Attraktive Frauen werden als weniger dominant angesehen. Weiche Gesichtszüge, große Augen, volle Lippen und hohe Wangenknochen – die meisten Männer finden diese weiblichen Attribute anziehend. Volle Lippen signalisieren Jugendlichkeit, Attraktivität und Gesundheit. Schmale Lippen hingegen machen einen strengen, negativen Eindruck.

Lippenvolumen & Lippenkorrektur mit Hyaluron in Osnabrück.

Durch einen natürlichen Volumenaufbau mit Hyaluronsäure können Lippen natürlich und harmonisch modelliert werden. Hyaluronsäure ist derzeit die am meisten verwendete Substanz zum Volumenaufbau und zur Lippenmodellierung.

Möglichkeiten der Lippenmodellierung mit Hyaluron in Osnabrück:

• Lippenvergrößerung durch Volumenaufbau
• Betonung der Lippenkontur
• Modellierung der Lippenform nach Wunsch
• Verbesserung der Proportionen von Unter- und Oberlippe
• Lippenverjüngung, Erfrischung – ohne Veränderung der Lippengröße
• Behandlung von Fältchen der Mundregion
• Anheben der Mundwinkel

Was Sie wissen sollten:

• Behandlungsdauer: je nach Methode 20 – 60 Min
• Ambulanter Eingriff
• Lokalanästhesie mit Betäubungscreme
• die ersten 3 Tage nach der Behandlung – Verzicht auf Sport, Sauna, Solarium
• Nachkontrolle: ca. 2 Wochen nach der Erstbehandlung
• Schwangere und Stillende: Behandlung während der Schwangerschaft und Stillzeit wird nicht empfohlen!
• Nebenwirkungen: Vorübergehende Schwellungen (3-5 Tage) und kleine Blutergüsse können auftreten.
Aus diesem Grund sollte man für die ersten 3 Tage nach der Behandlung keine wichtigen Termine vereinbaren.
Das Resultat der Lippenkorrektur ist sofort sichtbar. Das optimale Ergebnis stellt sich nach  ca. 2 Wochen ein.

Schöne Lippen – der perfekte Kussmund!

Haben Sie noch Fragen über eine Lippenkorrektur, Lippen aufspritzen in Osnabrück? Vereinbaren Sie noch heute einen unverbindlichen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Sie!

„Zwei schöne Lippen sind mehr wert als alle Beredsamkeit der Welt.“

-Gustave Flaubert

Foto: True Portraits / Flickr / (CC BY 2.0)

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„Alt werden will Jeder, älter werden Niemand“

Wer mit 60 Jahren gut aussehen will, muss die Weichen dafür früher stellen. Der Alterungsprozess beginnt schon zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr. Die Bindegewebszellen der Haut bilden mit der Zeit immer weniger neues Kollagen und Elastin, die Haut wird dünner, der Wasser– und Fettgehalt nimmt ab. Das führt zu Volumenverlust, die Hautstruktur wird uneben, matt und es bilden sich kleine Fältchen.
Der demografische Wandel und die damit einhergehenden Ansprüche, bis ins hohe Alter jung, frisch und dynamisch auszusehen, tragen dazu bei, dass der Wunsch nach anhaltender und natürlicher Attraktivität immer mehr Menschen beschäftigt.

Was kann ich selber tun um die Faltenbildung hinauszögern?

1. Tipp – Sonnenschutz verwenden
Allein ultraviolettes Licht trägt bis zu 80% zur Hautalterung bei. Zu viel UV- Strahlen durch Sonnenbaden oder Solarium führen zur Bildung von freien Radikalen, die unsere Hautzellen angreifen und direkt zu DNA-Strangbrüchen in den Zellen führen. Auch Altersflecken sind ein Indiz für Sonnenmissbrauch. Um solche Folgen zu vermeiden, sollen Ihre Pflegeprodukte vor der UV-Strahlung schützen und einen UV-Filter haben. Zwischen 11 und 16 Uhr möglichst kein Sonnenbaden und tragen Sie schützende Kleidung.

2. Tipp – Rauchen abgewöhnen
Rauchen macht alt. Die Chemikalien und das Nikotin in Zigaretten trägt zur vorzeitigen Hautalterung und Faltenbildung bei. Die Raucher(innen), die ihre Zigarette liegen lassen, tun damit sehr viel mehr für Ihre Haut, als wenn Sie teure Cremes benutzen!

3. Tipp – viel Wasser trinken
Wasser ist lebensnotwendig. Wenn dem Körper Wasser fehlt, reduziert er zuerst das Wasser in den Hautzellen, was die Haut schlaff und müde aussehen lässt. Sie verliert sehr schnell an Spannung, Feuchtigkeit und bekommt kleine Knitterfältchen. Trinken Sie rund 1,5 Liter Flüssigkeit jeden Tag. Bevorzugen Sie Wasser und zuckerfreie Getränke. Wasser trinken hilft gegen Falten. Denn Wasser strafft die Haut, glättet sie und lässt Sie dadurch jünger aussehen.

4. Tipp – gesunder Schlaf
„ Ein gesunder Schlaf ist besser als jede Rezeptur um Gesundheit zu erhalten und das Leben zu verlängern“ chinesisches Sprichwort. Schönheitsschlaf macht schön und ist sogar kostenlos. Schwedische Forscher haben den positiven Effekt der Schlafdauer auf die Attraktivität eines Menschen erstmals experimentell nachgewiesen. Ausgeschlafen wirken Menschen demnach tatsächlich schöner und gesünder auf ihre Mitmenschen (British Medical Journal)

5. Tipp – gesunde Ernährung
Öfter aber weniger und vollwertiger essen. Wenn es ums Essen geht, dann lautet das Zauberwort “Antioxidantien“ – das heißt viel frisches Obst und Gemüse. Dazu gehören die Vitamine C, E, das Karotin und auch Selen, Schwefel und Zink. Lebensmittel mit diesen Antioxidantien verzögern unter anderem die Faltenbildung. Verzichten Sie auf Zucker.

6. Tipp – viel Sport und Bewegung an der frischen Luft
Die Haut bleibt lange schön und gesund, solange sie gut durchblutet und ausreichend mit Flüssigkeit versorgt wird. Sport verlangsamt den Alterungsprozess. Dabei ist die Auswahl groß: Radfahren, Schwimmen, Tanzen, Wandern, Yoga usw.

7. Tipp – Stress vermeiden – Entspannung gönnen
Lachen macht schön! Von den 30 Gesichtsmuskeln werden fast 20 durch ein Lächeln oder Lachen bewegt – Glückshormone werden ausgeschüttet und Falten vermieden. Beginnen Sie den Sonntag mit einem Verwöhnprogramm, gönnen Sie sich was schönes, z.B: eine schöne Massage, Sauna, Badekur mit Salz, Gesichtsmaske, Entspannungsübungen, machen Sie ein Spaziergang.

8. Tipp – Falten Vorbeugung mit Hyaluron
Und wenn das alles nicht ausreicht, kann man mit Hilfe der ästhetischen Medizin sehr viel auch schon vorbeugend tun. Eine Art der Hautverjüngung wird als Bio Revitalisierung oder „ Die natürliche Belebung“ bezeichnet. Um einen wesentlichen Effekt bezüglich der Faltenvorbeugung zu erzielen, ist es ideal, schon zwischen dem 25. und 30 Lebensjahr eine erste Biorevitalisierung durchzuführen. In Osteuropa gehört dieses Verfahren schon lange zum goldenen Standard. Und zwar für Mann und Frau jeden Alters, da es die beste Prävention vor Hautalterung bietet. Dabei wird Ihre Haut durch Hyaluronsäure mit acht Aminosäuren, drei starken Antioxidantien, Mineralien und Vitaminen angereichert.
Diese Anti-Aging-Methode macht die Haut gesunder, straffer, frischer und beugt die Faltenbildung vor.

„Es ist immer leichter, ein jugendliches Aussehen zu bewahren als es wieder zu erlangen.“

Natalja Haskamp, Heilpraktikerin

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Beauty-Tipps – Natürliche KOSMETIK ganz einfach selbst gemacht.

Tun Sie sich und Ihrer Haut etwas Gutes. Denn pflegende Masken zum selber machen sind extrem wirkungsvoll, absolut biologisch und kosten meist wenig. Ganz ohne Konservierungsstoffe mit frischen Zutaten aus Ihrer Küche.
Hier finden Sie 10 tolle Naturkosmetik – Rezepte für Gesicht, Haare und Körper.

1. Möchten Sie eine nahrhafte Maske für trockene Haut?
½ Avocado zerdrücken, mit 2 EL Milch und 1 EL Olivenöl vermischen.
Auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und gründlich abspülen.
2. Frischekick gefragt?
½ Gurke pürieren, 1EL Quark, 1EL Honig, 1EL Olivenöl vermischen. 15 Minuten genügt für ein frisches Aussehen.
3. Pickelkiller- Maske gewünscht?
Je ½ Tasse Haferflocken und Milch erwärmen, zu einem glatten Brei rühren. Dazu je 1 TL Honig und Zitronensaft – fertig. 15 Minuten einwirken lassen.
4. Ständig fettige Haare?
Vermischen Sie: 1 EL Zitronensaft, 1EL Essig und 1EL Wasser. Die Kopfhaut 2 x Woche gut damit einmassieren.
5. Tollen Glanz für Ihr Haar?
1 Eigelb mit 2 EL Olivenöl verrühren, ins feuchte Haar einmassieren und unter einem Handtuch für ½ Stunde einziehen lassen. Danach Haare wie gewohnt waschen.
6. Baden wie Kleopatra?
1Tasse Milch, 1Tasse Olivenöl und 1 EL Honig mischen und alles zum Badewasser geben. Fertig ist das Badevergnügen.
7. Wie wär‘s mit einem Peeling? Mischen Sie 1 Becher Naturjoghurt mit 2 EL Ananassaft – fertig ist das Körperpeeling!
8. Vegane Gesichtsmaske?
½ Banane, 1EL Zitronensaft – pürieren Fertig.
9. Lust auf Anti-Cellulite- Salzbad?
1EL Olivenöl, 3Tr. Lavendelöl, 3Tr. Zitronenöl mit ca. 150g Meersalz zu vermengen und ins Badewasser zu geben. Bei nicht allzu glatter Haut schafft ein Bad mit Meersalz Abhilfe. Salz ist sehr reichhaltig an Magnesium, welches den Hautstoffwechsel anregt. Abends wirkt ein Salzbad in 37 °C warmem Wasser sehr entspannend. Danach mit einer pflegenden Cellulite Creme massieren.
10. Haben Sie Stress?
Zitronen-Fußbad gegen Stress: Das Zitronenöl regt die Psyche an, es hilft gegen Depressionen und bei Stress. Geben Sie etwa 8 Tropfen Zitronenöl ins Fußbad (ca. 36-40°C) Baden Sie anschließend Ihre Füße 15-20 Minuten.

Gönnen Sie sich Entspannung und einen Ausgleich zum stressigen Alltag.
Einfach die Augen schließen und genießen!

Ich wünsche Ihnen viel Spaß

Ihr  Naturheilkunde Praxis in Osnabrück

Literatur: Cosima Bellersen Quirini  “ Naturkosmetik einfach selbst gemacht“
ISBN 978-3-8001-7593-2

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