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	<title>Medizin Archive - Heilpraktikerin Natalja Haskamp</title>
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	<description>Biologische Ästhetik und Naturheilkunde</description>
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		<title>Lippenherpes – die richtige Pflege ist wichtig</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja Usselmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Oct 2019 08:47:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ästhetik]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Medizin]]></category>
		<category><![CDATA[Herpes]]></category>
		<category><![CDATA[Herpes-Bläschen]]></category>
		<category><![CDATA[Kurkuma]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Lippenherpes zählt zu den häufigsten Hauterkrankungen. Sie tritt leider gar nicht so selten auf, ganz im Gegenteil. Rund 85 % der gesamten Weltbevölkerung ist infiziert...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Lippenherpes zählt zu den häufigsten Hauterkrankungen. Sie tritt leider gar nicht so selten auf, ganz im Gegenteil. Rund 85 % der gesamten Weltbevölkerung ist infiziert mit den Viren, die für die Entstehung von Herpes verantwortlich sind. Herpes ist nicht nur von der Optik her sehr störend, die Bläschen jucken und schmerzen auch sehr. Oft sind sie an den Mundwinkeln zu finden, sie können aber sogar auch an der Nase und der Wange auftreten. Die richtige Pflege ist bei dieser Erkrankung sehr wichtig. Dabei geht es nicht nur um die Pflege eines aktiven Herpes, auch davor und danach sollten die Lippen speziell gepflegt werden.</p>
<h2 class="western">Die richtige Pflege der Lippen bei aktivem Herpes</h2>
<p>Für die Behandlung von aktivem Herpes stehen unterschiedliche Salben zur Verfügung. Allerdings dauert es seine Zeit, bis die Bläschen endlich abgeheilt sind. Dann bilden sich Krusten, die aber auch problematisch sein können. Wer an die Krusten kommt kann dafür sorgen, dass diese einreißen. Das ist besonders schmerzhaft. Somit ist klar, dass die Pflege der Lippen bei aktivem Herpes besonders wichtig ist. Dafür eignet sich beispielsweise Teebaumöl sehr gut. Dieses verfügt über einen antibakteriellen Wirkstoff. Um die Herpes-Bläschen sowie die Krusten zu pflegen, kann ein wenig Teebaumöl in etwas Gesichtscreme gegeben werden. Diese Mischung wird auf die entsprechenden Stellen vorsichtig aufgetupft, bestenfalls mit einem Wattestäbchen. So wird verhindert, dass sich Viren auf die Finger übertragen und durch Kontakt an andere Körperstellen oder gar andere Menschen weitergegeben werden.</p>
<h2 class="western">Lippenpflege ohne aktiven Herpes</h2>
<p>Wenn die Bläschen endlich abgeklungen sind und der Herpes verschwunden ist bedeutet dies nicht, dass keine Lippenpflege mehr notwendig ist. Viele Betroffene beginnen erst dann wieder mit der Pflege, wenn sich durch ein Kribbeln schon wieder der nächste Herpesausbruch ankündigt, oder bereits ein aktiver Herpes vorliegt. Allerdings ist es empfehlenswert, auch zwischen den aktiven Herpes-Phasen die Lippen zu pflegen. Mit den entsprechenden Mitteln werden die Lippen vor dem Austrocknen und zu intensiver UV-Strahlung geschützt. Als sehr praktisch haben sich beispielsweise Lippenpflegestifte erwiesen, die den Wirkstoff des Manuka-Strauchs enthalten. Dieser Wirkstoff kann dazu beitragen zu verhindern, dass der Herpes wieder aktiv wird. Die nächtliche Pflege mit Honig kann zusätzlich helfen.</p>
<h2 class="western">Der richtige Umgang mit den Herpes-Bläschen</h2>
<p>Sind die Herpes-Bläschen erst einmal da, ist der richtige Umgang damit sehr wichtig. Nur so kann verhindert werden, dass sich die Infektion weiter ausbreitet. Männer sollten bei der Rasur sehr vorsichtig sein, um keine Bläschen zu öffnen oder Krusten aufzureißen. Abwaschbare Barttrimmer oder Rasierer sorgen dafür, dass sich die Viren nicht verteilen. Generell sollten Herpes-Bläschen nicht mit den Fingern berührt werden. Sollte dies doch einmal passieren, sollten die Hände danach sehr gründlich gewaschen und wenn möglich auch desinfiziert werden. Tinkturen, Cremes und Salben sollten immer mit einem Wattestäbchen aufgetragen werden, das direkt nach der Anwendung entsorgt wird. Spezielle Herpes Patches werden auf die Lippen geklebt. Sie schützen die Bläschen vor einer Verschmutzung, gleichzeitig wird die Umgebung feucht gehalten. So werden die Krusten gar nicht erst hart und können dementsprechend nicht einreißen. Narben werden besser verhindert, und die Viren verbreiten sich mit diesen Patches nicht weiter.</p>
<h2 class="western">Kurkuma – möglicherweise effektiv bei Herpes</h2>
<p>Kurkuma ist vielen Menschen als Gewürz bekannt. Im Kurkuma befindet sich der Wirkstoff Curcumin, der eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung besitzt. Mittlerweile gibt es Hinweise darauf, dass Curcumin in der Lage sein soll, eine Herpes-Infektion zu minimieren und zu bremsen. Möglicherweise kann der Wirkstoff diese Infektion sogar verhindern. Betroffene, die Kurkuma gegen Lippenherpes eingesetzt haben, berichten von positiven Erfahrungen. Dennoch ist die Forschung noch längst nicht weit genug, um Kurkuma als wirksames Mittel gegen Herpes zu empfehlen. Wer häufig unter Lippenherpes leidet, sollte zunächst seinen behandelnden Arzt um Rat fragen. Gibt dieser sein OK, steht einer zusätzlichen Behandlung mit Kurkuma nichts im Wege. Sollte Curcumin sich wirklich als effektiver Wirkstoff gegen Herpes herausstellen, wird es vielleicht in einigen Jahren sogar entsprechende Medikamente mit dem Wirkstoff geben. Bis dahin kann nur gesagt werden, dass Kurkuma vielleicht eine positive Wirkung bei Lippenherpes haben kann.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><span style="color: #999999; font-size: 75%;"><em>Bild: <a href="https://pixabay.com/users/silviarita-3142410/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Silviarita</a> | <a href="https://pixabay.com/photos/lips-lip-care-lipstick-lip-balm-3141753/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Pixabay / </a><a href="https://pixabay.com/de/service/terms/#license" target="_blank" rel="noopener noreferrer">CC0</a> </em></span></p>
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		<title>Haarausfall bei Frauen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Natalja Haskamp]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Nov 2017 17:02:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medizin]]></category>
		<category><![CDATA[Entgiftung]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährungsumstellung]]></category>
		<category><![CDATA[Haarausfall]]></category>
		<category><![CDATA[Mesotherapie]]></category>
		<category><![CDATA[Plasmatherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bild: discutivo / Flickr / CC BY-SA 2.0 Haarausfall – eigentlich eher ein Problem, das bei Männern auftritt. Frauen haben für gewöhnlich weniger damit zu...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right"><span style="color: #999999;font-size: 85%"><em>Bild: discutivo / <a href="https://flic.kr/p/bnUzPt" target="_blank" rel="noopener">Flickr </a>/ <a href="https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/" target="_blank" rel="noopener">CC BY-SA 2.0 </a></em></span></p>
<p>Haarausfall – eigentlich eher ein Problem, das bei Männern auftritt. Frauen haben für gewöhnlich weniger damit zu kämpfen. Aber immer mehr Frauen stellen heute fest, dass sie mehr Haare verlieren als es sonst der Fall gewesen ist. Der morgendliche Gang ins Bad, um sich für den Tag fertig zu machen, wird dann immer von Ängsten begleitet. Wie viele Haare werden heute wieder beim Stylen ausfallen, und sieht man schon irgendwo kahle Stellen? Um dem Haarausfall entgegenwirken zu können, müssen die Ursachen dafür bekannt sein. In vielen Fällen sind starke Belastungen im körperlichen und seelischen Bereich für den Haarausfall verantwortlich. Die gute Nachricht: Haarausfall kann gestoppt werden, neue Haare wachsen nach. Dafür muss der Körper aber entgiftet und mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt werden. Dadurch wird der Körper gestärkt, und Belastungen werden viel einfacher weggesteckt, so dass es bestenfalls gar nicht mehr zum Haarausfall kommt.</p>
<h2 class="western">Belastungen und Hormonstörungen – Auslöser für Haarausfall</h2>
<p>In vielen Fällen ist es so, dass Haarausfall bei Frauen bei einer starken Belastung auftritt, beispielsweise wenn Frauen versuchen, den Beruf und die Familie unter einen Hut zu bringen. Aber auch in Verbindung mit Hormonstörungen kann Haarausfall auftreten. Dennoch sind weder starke Belastungen noch Hormonstörungen die wahren Ursachen für den Haarausfall.</p>
<h2 class="western">Haarausfall verursacht durch moderne Lebensweise</h2>
<p>Ein Körper, der optimal versorgt ist, hat keinen Grund, überhaupt Hormonstörungen zu entwickeln. Auch eine starke Belastung sollte dann kein Problem darstellen. Allerdings ist es heute so, dass die meisten Menschen von einer optimalen Versorgung sehr weit entfernt sind. Grund ist der moderne Lebenswandel und der damit verbundene Ernährungsstil. Hier eben schnell etwas vom Bäcker, abends ein Fertiggericht in die Mikrowelle schieben – viele Menschen wissen gar nicht mehr, wie gesunde Ernährung wirklich aussieht. Durch diese moderne Ernährungsweise verschlackt und übersäuert der Körper. Viele lebenswichtige Mineralstoffe werden dem Körper entzogen, und es gibt kaum ausreichend Nachschub. Ein Teufelskreis der dafür sorgt, dass dem Körper Material und dadurch auch die Kraft fehlt, um wirklich optimal zu arbeiten. Noch dazu häufen sich Ablagerungen im Körper an, ebenso wie saure Stoffwechselschlacken.</p>
<h2 class="western">Die Lösung des Problems – Entgiftung</h2>
<p>Damit der Körper wieder optimal arbeiten kann, ist die Entgiftung sehr wichtig. Frauen haben den Vorteil, dass ein großer Teil der Schlacken, Gifte und Säuren durch die Menstruation ausgeschieden werden. Dabei handelt es sich um eine natürliche Art der Entschlackung, eine zu starke Übersäuerung des Körpers wird so verhindert. Bei Frauen in der Schwangerschaft oder während der Menopause findet diese Entschlackung nicht statt, die Säuren können nicht mehr einfach so ausgeschieden werden, sie werden dann eingelagert. Vorher werden allerdings basische Mineralstoffe aus den körpereigenen Depots genutzt, um den nicht ausgeleiteten Teil zu neutralisieren. Eines dieser Depots ist ausgerechnet der Haarboden. Basen sind für das Haarwachstum sehr wichtig, diese werden aber nun abgezogen, so dass sich das <a href="https://www.ugb.de/ernaehrungsplan-praevention/saeure-basen-haushalt/" target="_blank" rel="noopener">Säure-Basen-Gleichgewicht</a> verschiebt, und der Haarboden übersäuert. Den Haarwurzeln fehlen die basischen Mineralien, die Haare wachsen nur noch langsam und sehr schwach, oder schlimmstenfalls gar nicht mehr. Auch die Antibabypille ist keine gute Wahl. Dadurch wird die Entgiftung sehr stark eingeschränkt oder findet gar nicht mehr statt, da es sich bei der Monatsblutung dann um eine sogenannte Entzugsblutung handelt, es ist keine echte Menstruation mehr.</p>
<h2 class="western">Haarausfall aufgrund starker Belastung</h2>
<p>Viele Frauen sind zwar in der Lage, durch die Monatsblutung zu entschlacken, aber sie leiden unter einer hohen Belastung. Durch den körperlichen und physischen Stress entsteht eine sehr starke Übersäuerung. Oft handelt es sich hier um Frauen um die 35 Jahre, die der Doppelbelastung von Beruf und Familie stark ausgesetzt sind. In diesem Fall ist es den Frauen nicht mehr möglich, alle Säuren über die Periode auszuscheiden. Verschlimmert wird die Situation, wenn die Frauen einen ungesunden Lebensstil führen, und Nikotin, Kaffee sowie Fertiggerichte zum täglichen Leben dazu gehören.</p>
<h2 class="western">Haarausfall ganzheitlich bekämpfen</h2>
<p>Es überrascht also nicht, dass heute immer mehr Frauen unter Haarausfall leiden. Eine ungesunde Lebensweise kann viele Symptome auslösen, und Haarausfall ist leider nur eines davon. Es handelt sich hier um ein wichtiges Zeichen des Körpers, dass der gesamte Organismus nicht so funktioniert, wie es eigentlich sein sollte. Daher ist es sinnvoll, sich nicht irgendwelche Mittelchen zu kaufen, die als Wunderwaffe gegen Haarausfall angepriesen werden, sondern eher den Körper von Grund auf zu sanieren durch eine <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/entgiftungstherapie/">Entgiftungstherapie</a>. Dadurch können auch weitere Symptome vermieden werden. Ein ganzheitliches Konzept ist die beste Möglichkeit, um den Organismus wieder in das normale Gleichgewicht zu bringen. Dann stellt auch Stress kein Problem dar. Dieses Konzept konzentriert sich nicht nur auf den Haarausfall, sondern den ganzen Körper. Er wird entschlackt, entgiftet und gereinigt, und natürlich auch mit Vitaminen und Mineralien versorgt.</p>
<h2 class="western">Ernährungsumstellung, Plasmatherapie und Mesotherapie gegen Haarausfall</h2>
<p>Die Basis einer solchen Behandlung stellt eine Ernährungsumstellung dar. Es ist in diesem Fall sehr wichtig, dass sich Betroffene basisch ernähren. Ein weiterer wichtiger Punkt ist auch die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn der Körper nicht über ausreichend Vitamine und Mineralstoffe verfügt, können auch die Haare nicht richtig wachsen. Vor jeder Behandlung sollte natürlich eine ausführliche Diagnostik durchgeführt werden, nur so kann die Ursache für den Haarausfall ermittelt, und eine individuelle Therapie entwickelt werden. Dadurch wird festgestellt, ob vielleicht Anämien vorliegen, beispielsweise ein Mangel an Vitamin B12 oder Vitaminen, oder ob das Schilddrüsenhormon eine Ursache darstellen kann. Wenn die Diagnostik abgeschlossen ist, kann eine Behandlung erfolgen. In der Therapie wechselt sich die Plasmatherapie, bei der Wirkstoffe in die Kopfhaut injiziert werden, mit der <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/project/mesotherapie/">Mesotherapie</a> ab. Zusätzlich wird meistens noch eine <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/vitamin-c-infusionstherapie/">Vitamininfusion</a> gegeben. Diese Therapie kommt in vielen Fällen von Haarausfall zum Einsatz, aber nicht bei jedem Betroffenen. Erst nach einer ausführlichen Diagnostik kann die individuelle Behandlung mit den entsprechenden Wirkstoffen festgelegt werden. In Ihrer Praxis in Osnabrück erfahren Sie alles, was für die Behandlung von Haarausfall bei Frauen wichtig ist. Gerne beraten wir Sie zu diesem Thema und helfen Ihnen mit einer Ernährungsumstellung und individuellen Behandlungen dabei, den Haarausfall zu stoppen, und ein neues Lebensgefühl zu erhalten mit einer vollen Haarpracht.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/haarausfall-bei-frauen/">Haarausfall bei Frauen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
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		<title>Haarausfall &#8211; was tun?</title>
		<link>https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/blog/haarausfall-was-tun/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Natalja Haskamp]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Aug 2017 10:21:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Medizin]]></category>
		<category><![CDATA[Neuigkeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Haarausfall]]></category>
		<category><![CDATA[Haarwuchs]]></category>
		<category><![CDATA[Mesotherapie]]></category>
		<category><![CDATA[Plasmatherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Schönes, gesundes, volles Haar &#8211; das wünscht sich jede Frau und Mann. Doch was tun, wenn die Haare ausfallen? Welche Ursachen können dahinter stecken? In...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/blog/haarausfall-was-tun/">Haarausfall &#8211; was tun?</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Schönes, gesundes, volles Haar &#8211; das wünscht sich jede Frau und Mann. Doch was tun, wenn die Haare ausfallen? Welche Ursachen können dahinter stecken?</p>
<p>In Deutschland leben über 8 Millionen Menschen die unter Haarausfall leiden. In den meisten Fällen bekommen die Betroffenen eine Diagnose  &#8222;erblich&#8220; oder &#8220; hormonell&#8220; bedingter Haarausfall.</p>
<p>Aber auch weitere Ursachen spielen eine wichtige Rolle, wie:</p>
<ul>
<li>extreme Diäten</li>
<li>Autoimmunerkrankung</li>
<li>Medikamenten &#8211; Nebenwirkungen</li>
<li>Schilddrüsenerkrankungen</li>
<li>Eisenmangel</li>
<li>Umweltgifte wie Quecksilber, Pestizide, Haarfärbemittel</li>
<li>Hormonumstellung wie Schwangerschaft und Wechseljahre</li>
<li>Pille</li>
<li>Mangel an basischen Mineralien</li>
<li>Durch Schlacken und Übersäuerung</li>
<li>psychischen Stress</li>
</ul>
<p>Haarausfall – was tun?</p>
<p>Warten Sie nicht, bis es zu spät ist, und die Haarwurzeln bereits abgestorben sind! Vermeiden Sie möglichst, was die Haare oder die Kopfhaut noch zusätzlich schädigen könnte. Suchen Sie sich Rat bei Experten für Haare.</p>
<p>Mesotherapie &#8211; hilft bei Haarausfall</p>
<p>Neue Studien belegen, dass die Mesotherapie als alternative Behandlungsmethode bei der Haarproblemen sehr gute Ergebnisse erzielen kann. Bei der Mesotherapie werden genau auf den Patienten zugeschnittene Wirkstoffe mit Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen in der Kopfhaut injiziert. Durch die kleine Menge an Wirkstoff und den Mikro-Kanülen ist diese Behandlung kaum spürbar.  Die Haarwurzeln werden so direkt stimuliert und zu neuem Wachstum angeregt.</p>
<p>Behandlungsrhythmus der Mesotherapie</p>
<p>Um gute Erfolge zu erzielen, sollte die Behandlung etwa 5-6 mal im Abstand von zwei Wochen stattfinden. Danach je nach Bedarf alle vier Wochen beziehungsweise später alle drei bis sechs Monate.</p>
<p>Haben Sie Fragen? Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. Rufen Sie gerne an oder schreiben Sie.</p>
<p>Noch mehr über Haarausfall Behandlung finden Sie <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/haarausfall-behandeln/">hier</a></p>
<p>Themenwünsche für neue Artikel? Dann hinterlassen Sie bitte einen Kommentar oder schreiben Sie eine E-Mail!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Foto: betsyjons / <a href="https://www.flickr.com/photos/115770969@N03/14804535712/">Flick</a> / <a href="https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/">CC Lizenz</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/blog/haarausfall-was-tun/">Haarausfall &#8211; was tun?</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
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		<title>Meine Masterklass in Prag mit Dr. Alena Saromyckaja</title>
		<link>https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/meine-masterklass-in-prag-mit-dr-alena-saromyckaja/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Natalja Haskamp]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2017 10:58:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ästhetik]]></category>
		<category><![CDATA[Medizin]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wenn mich mein Wecker an einem Sonntag um 04:30 Uhr weckt, damit ich um 6.50 Uhr einen Flug nach Prag erwische, muss es dafür einen...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/meine-masterklass-in-prag-mit-dr-alena-saromyckaja/">Meine Masterklass in Prag mit Dr. Alena Saromyckaja</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn mich mein Wecker an einem Sonntag um 04:30 Uhr weckt, damit ich um 6.50 Uhr einen Flug nach Prag erwische, muss es dafür einen wirklich sehr guten Grund geben. Eine Masterklass bei der internationalen Trainerin Dr. Alena Saromyckaja aus Russland.</p>
<p>Next Level für Fortgeschrittene: FullFace-Behandungen mit neuester minimal-invasiver Techniken mit Botox und Hyaluronsäuren zur Gesichtsverjüngung. Weiterentwicklung in der Technik &#8220; Open eye&#8220;. Neue Konzepte, neuestes Wissen und viel Praxis. Diese Masterclass hat mich entscheidend in meiner Denkweise und meinen eigenen minimal-invasiven Techniken zur Gesichtsverjüngung geprägt, was heute meinen lieben Patienten zu Gute kommt.</p>
<p>Mit vielen Eindrücken, tollen Kollegengesprächen und Austausch mit den Industrieausstellern waren diese zwei Tage für mich eine bereichernde Zeit.</p>
<p><iframe  id="_ytid_99832"  width="1060" height="596"  data-origwidth="1060" data-origheight="596" src="https://www.youtube.com/embed/moC6DejWo-E?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=3&#038;loop=0&#038;rel=0&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;" class="__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload" title="YouTube player"  allow="fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen data-no-lazy="1" data-skipgform_ajax_framebjll=""></iframe></p>
<p>Алена САРОМЫЦКАЯ Врач дерматолог, специалист по лазерной хирургии и терапевтической косметологии. Сертифицированный тренер компании «IPSEN», член Экспертного Совета по ботулинотерапии (Франция), сертифицированный тренер компании MERZ (Германия). Ведущий специалист и тренер по лазерным технологиям, член МООСБТ, член ОСЭМ. Преподаватель кадавер — курса Университета Максимилиана -Людвига (Мюнхен, Германия)</p>
<p>Программа обучения: Классическая и инновационная ботулинотерапия. Техники эффективного лифтинга и создания баланса лица</p>
<p>• Глабелла. Просто о сложном. Клинические варианты. Возрастные пациенты. M.procerus, m.corrugator, m.depressorsupercilii, а также работа с m.orbicularis oculi. Как избежать птоза верхнего века и опущения переносицы. • Лобная область. Лифтинг бровей — когда возможен. Высокий и узкий лоб, ассиметрия. Нужна ли ботулинотерапия лобной области у возрастных пациентов? Техники, не приводящие к появлению «Мефистофеля». Истинный и ложный птоз брови — как избежать и что делать? • Коррекция орбиты. Показания и недостатки классической техники «трех точек» инъекций. Универсальная техника мезотоксина и методика «open-eye». Техника мезотоксина и методика «open-eye». • Коррекция овала лица. Ботулинотерапия m.DAO, m.piatysma. Дозы, разведение и техники инъекций. Причины неэффективной коррекции. • Побочные реакции и возможные осложнения после введения БТА. Тактика ведения пациентов с осложнениями. • Работа с пациентом: как повысить эффективность процедуры.</p>
<p>Этот мастер оказал решающее влияние на мой образ мышления и моих собственных минимально инвазивных методов для омоложения лица.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/meine-masterklass-in-prag-mit-dr-alena-saromyckaja/">Meine Masterklass in Prag mit Dr. Alena Saromyckaja</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
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		<item>
		<title>Vitamin-Power-Infusionen für maximale Leistungsfähigkeit</title>
		<link>https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/schoen-fit-infusionen-fuer-maximale-leistungsfaehigkeit/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Natalja Haskamp]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2016 11:00:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ästhetik]]></category>
		<category><![CDATA[Medizin]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Moderne Infusionstherapie bei Stress, Burnout und chronischer Müdigkeit. &#160; Häufige Gründe für einen Arztbesuch sind heutzutage die sogenannten Befindlichkeitsstörungen: ständig müde, Wetterfühligkeit, schlechtes Gedächtnis, Konzentrationsschwäche, Erschöpfung,...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/schoen-fit-infusionen-fuer-maximale-leistungsfaehigkeit/">Vitamin-Power-Infusionen für maximale Leistungsfähigkeit</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><span style="color: #800080">Moderne Infusionstherapie bei Stress, Burnout und chronischer Müdigkeit.</span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Häufige Gründe für einen Arztbesuch sind heutzutage die sogenannten <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Befindlichkeitsst%C3%B6rung">Befindlichkeitsstörungen</a>:</p>
<p><span style="color: #800080">ständig müde, Wetterfühligkeit, schlechtes Gedächtnis, Konzentrationsschwäche, Erschöpfung, häufige Infekte, Depressionen, unspezifische Muskelschmerzen und Lustlosigkeit.</span><br />
Mit Hilfe der<a href="http://www.gala.de/beauty-fashion/beauty/vitamin-power-stars-an-der-nadel_1110484_225787.html"><span style="color: #800080"> Vitamin-Power-Infusionen </span></a>kann man nicht nur diesen Zuständen vorbeugen, sondern sie auch effektiv, individuell und sehr schnell behandeln.<br />
Diese Infusionstherapie hat sich nicht nur bei einem<span style="color: #800080"> Burnout</span>, sondern auch bei einer <span style="color: #800080">Vielzahl von Erkrankungen</span> (z.B. Infektanfälligkeit, Hörsturz, Allergien) und ebenso zur Gesundheitsvorsorge in der modernen Naturheilkunde<span style="color: #800080"> bestens bewährt</span>.<br />
Jede unserer Körperzellen braucht Vitalstoffe um zu wachsen und ihre Aufgaben zu erfüllen. Diese Vorgänge nennt man „Stoffwechsel“. Wenn diese Stoffwechselprozesse ins Stocken geraten, treten schleichend folgende Mangelerscheinungen auf:<br />
<span style="color: #800080">Müdigkeit, Gewichtszunahme, unreine Haut, brüchige Nägel, spröde Haare, Abgeschlagenheit und fehlende Motivation</span>.<br />
Wenn diese Hilferufe des Körpers über längere Zeit ignoriert werden, können ernste und chronische Erkrankungen wie Diabetes, Krebs, Infektionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen entstehen. Und um es deutlich zu machen: Rund 85% aller Todesfälle in Europa gehen auf diese Krankheiten zurück.</p>
<p><span style="color: #800080">Beugen Sie rechtzeitig vor, hören Sie auf Ihren Körper!</span><br />
„Denn Vorbeugen ist in jedem Fall besser als Behandeln.“<br />
In der „Praxis für Ästhetik und Naturheilkunde“ in Osnabrück wurde ein Angebot von <strong><span style="color: #800080"><br />
5 speziell entwickelten Infusionen zusammengestellt:</span></strong></p>
<p><span style="color: #800080"><strong>Infusion zur Stoffwechselanregung</strong></span><br />
Gewichtsreduktion, unterstützend für die Stoffwechselkur oder Adipositaskur<br />
Mineralien und Vitamine, die den Stoffwechsel und Fettverbrennung ankurbeln</p>
<p><span style="color: #800080"><strong>Anti-Stress-Infusion</strong></span><br />
alle Erkrankungen, wo „die Nerven blank liegen“, Verminderung von Reizbarkeit und Stress,<br />
Unterstützung der Gedächtnisfunktion<br />
Speziell bei Erschöpfungszuständen</p>
<p><span style="color: #800080"><strong>Anti-Aging-Infusion</strong></span><br />
sogenannte „<a href="https://www.pascoe.de/aktuelles/detail/schon-einmal-gehoert-drip-spa-oder-manager-infusion.html">Drip Spas</a>“- Infusionen als Anti-Aging-Behandlung und für natürlichen Energieschub<br />
Gesünder und schöner per Infusion</p>
<p><span style="color: #800080"><strong>Energy Infusion Basis Konzentrat</strong></span><br />
Verbesserung der Mitochondrialfunktionen, sorgt so für maximale Leistungsfähigkeit<br />
Regeneration im Leistungssport</p>
<p><span style="color: #800080"><strong>Aminoinfusion SPORT  </strong></span></p>
<p>Zur Unterstützung von Sportlern und Body-Buildern, zum Fettabbau<br />
Chronisches Fatigue-Syndrom<br />
Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie<br />
Mehr Power für dein Fitnesstraining</p>
<p><span style="color: #800080">Gönnen Sie es sich, eine Stunde entspannen zu können und sich verwöhnen zu lassen. Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch!</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Foto: daily sunny / <a href="https://www.flickr.com/photos/53558245@N02/4978397999/in/photolist-8zVAhg-eH9tCo-DAN7S-ec3GNX-ec9m49-9XhDgp-ec3DGB-qEguVC-cio2aU-gYWFf2-993DJ-HWAym-fK72He-8CYC8c-huFSmJ-gwPUqy-b8eAB-ec2Kct-ec2KPM-eec3YJ-9tMtEJ-cL3HMC-cL3JAq-aRLCwa-dTDeMN-9d8CKa-pFnjEA-G18j3v-9d8AZx-9d8Azp-9d8C9r-kDCqoN-9d8EhK-HC1ZUB-cL3HqQ-o5eMBE-7BMbm4-8MZXtX-s1vVLR-4EfvXd-g8N6He-4XGc9r-75FuhE-oqyACz-o6T4Q6-9d8GnB-cL3JeA-kJdSR-7vSfP6-9d8B8c">Flickr </a>/ <a href="https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/">CC Lizenz</a></p>
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		<item>
		<title>Sehnen Sie sich schon lange nach volleren, weiblicheren Lippen?</title>
		<link>https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/sehnen-sie-sich-schon-lange-nach-vollere-weiblichere-lippennatuerlich-sinnliche-lippen-mit-lippenvergroesserung-und-lippen-aufspritzen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Natalja Haskamp]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jun 2016 12:20:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ästhetik]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8222;Die Lippen einer Frau sind das schönste Tor zu ihrer Seele…&#8220; – Chin. Weisheit Volle Lippen &#8211; Schönheitsideal und Ausdruck von Sinnlichkeit. Bei Frauen wirken...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/sehnen-sie-sich-schon-lange-nach-vollere-weiblichere-lippennatuerlich-sinnliche-lippen-mit-lippenvergroesserung-und-lippen-aufspritzen/">Sehnen Sie sich schon lange nach volleren, weiblicheren Lippen?</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right"><span style="color: #800080">&#8222;Die Lippen einer Frau sind das schönste Tor zu ihrer Seele…&#8220;</span><br />
<span style="color: #800080">– Chin. Weisheit</span></p>
<p style="text-align: left"><strong>Volle Lippen &#8211; Schönheitsideal und Ausdruck von Sinnlichkeit</strong>.</p>
<p style="text-align: left">Bei Frauen wirken volle Lippen sehr anziehend.<br />
Das Ergebnis einer Studie der finnischen Universität Turku ist keine Überraschung, allerdings ist die Begründung der Wissenschaftler neu:</p>
<p>Attraktive Frauen werden als weniger dominant angesehen. Weiche Gesichtszüge, große Augen, volle Lippen und hohe Wangenknochen – die meisten Männer finden diese weiblichen Attribute anziehend. Volle Lippen signalisieren Jugendlichkeit, Attraktivität und Gesundheit. Schmale Lippen hingegen machen einen strengen, negativen Eindruck.</p>
<p><strong>Lippenvolumen &amp; Lippenkorrektur mit Hyaluron in Osnabrück.</strong></p>
<p>Durch einen natürlichen <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/aesthetik/faltenbehandlung-mit-hyaluronsaeure/">Volumenaufbau mit Hyaluronsäure </a>können Lippen natürlich und harmonisch modelliert werden. <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/aesthetik/moderne-anti-aging-medizin-hautverjuengung-mit-hyaluronsaeure/">Hyaluronsäure</a> ist derzeit die am meisten verwendete Substanz zum Volumenaufbau und zur Lippenmodellierung.</p>
<p><strong>Möglichkeiten der Lippenmodellierung mit Hyaluron</strong> <strong>in Osnabrück:</strong></p>
<p>• Lippenvergrößerung durch Volumenaufbau<br />
• Betonung der Lippenkontur<br />
• Modellierung der Lippenform nach Wunsch<br />
• Verbesserung der Proportionen von Unter- und Oberlippe<br />
• Lippenverjüngung, Erfrischung &#8211; ohne Veränderung der Lippengröße<br />
• Behandlung von Fältchen der Mundregion<br />
• Anheben der Mundwinkel</p>
<p><strong>Was Sie wissen sollten:</strong></p>
<p>• Behandlungsdauer: je nach Methode 20 – 60 Min<br />
• Ambulanter Eingriff<br />
• Lokalanästhesie mit Betäubungscreme<br />
• die ersten 3 Tage nach der Behandlung &#8211; Verzicht auf Sport, Sauna, Solarium<br />
• Nachkontrolle: ca. 2 Wochen nach der Erstbehandlung<br />
• Schwangere und Stillende: Behandlung während der Schwangerschaft und Stillzeit wird nicht empfohlen!<br />
• Nebenwirkungen: Vorübergehende Schwellungen (3-5 Tage) und kleine Blutergüsse können auftreten.<br />
Aus diesem Grund sollte man für die ersten 3 Tage nach der Behandlung keine wichtigen Termine vereinbaren.<br />
Das Resultat der Lippenkorrektur ist sofort sichtbar. Das optimale Ergebnis stellt sich nach  ca. 2 Wochen ein.</p>
<p><strong>Schöne Lippen – der perfekte Kussmund!</strong></p>
<p style="text-align: left">Haben Sie noch Fragen über eine Lippenkorrektur, Lippen aufspritzen in Osnabrück? Vereinbaren Sie noch heute einen unverbindlichen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Sie!</p>
<p style="text-align: right"><span style="color: #800080">„Zwei schöne Lippen sind mehr wert als alle Beredsamkeit der Welt.“</span></p>
<p style="text-align: right"><span style="color: #800080">-Gustave Flaubert</span></p>
<p style="text-align: left">Foto: True Portraits / <a href="https://www.flickr.com/photos/trueportraits/16315960553/">Flickr</a> / <a href="https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/" target="_blank">(CC BY 2.0)</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/sehnen-sie-sich-schon-lange-nach-vollere-weiblichere-lippennatuerlich-sinnliche-lippen-mit-lippenvergroesserung-und-lippen-aufspritzen/">Sehnen Sie sich schon lange nach volleren, weiblicheren Lippen?</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
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		<title>PRP-Vampir Lifting &#8211; Dracula Therapie. Neuer Trend für ewig junge Haut!</title>
		<link>https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/aesthetik/prp-vampir-lifting-dracula-therapie-neuer-trend-fuer-ewig-junge-haut/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Natalja Haskamp]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2015 11:49:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ästhetik]]></category>
		<category><![CDATA[Medizin]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Foto: Laurent Jean Philippe / Flickr Die brandneue Anti-Aging Methode setz sich in Hollywood mit großem Erfolg durch, was so gutes Aussehen vieler Promis und...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right">Foto: Laurent Jean Philippe / <a href="https://www.flickr.com/photos/laurentjeanphilippe/6430329387/sizes/l/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Flickr</a></p>
<p><strong>Die brandneue Anti-Aging Methode setz sich in Hollywood mit großem Erfolg durch,</strong></p>
<p><strong>was so gutes Aussehen vieler Promis und Stars erklärt.</strong></p>
<p><span style="color: #800080">Was versteht man unter PRP Vampier Lifting?</span></p>
<p>Die <strong>Eigenblut-PRP-Plasmatherapie </strong>wird auch als <strong>„Plättchen Reiches Plasma“</strong> oder kurz PRP genannt.  Es ist ein <strong>nicht-chirurgisches</strong> <strong>Facelift</strong> für die <strong>Verjüngung</strong> der Haut. Die Therapie mit zentrifugiertem eigenem Blut, in dem hoch konzentriert Blutplättchen vorhanden sind. Diese Therapie ist <strong>100% chemiefrei</strong>, also <strong>rein biologisch </strong>und eine gute Alternative zu Botox und Hyaluronsäure. PRP ist eine innovative, <strong>lang anhaltende </strong>Methode zur<strong> Verjüngung </strong>der Haut. Dabei wird verstärkt die hautstraffende <strong>Kollagen-, Elastin Bildung und Produktion von eigener Hyaluronsäure angeregt</strong>.Es ist eine einfache und<strong> sichere </strong>Therapie. Das Plasma wird aus ihrem körpereigenen Blut hergestellt. Deswegen ist die Behandlung <strong>risikoarm</strong>, ohne allergische Reaktionen und Unverträglichkeiten.</p>
<p><span style="color: #800080">Wie verläuft die Behandlung?</span></p>
<p>Eigenblut wird entnommen. Das Blut wird zentrifugiert. Das gewonnene<strong> Thrombozytenkonzentrat</strong> ( A-PRP) wird unter die Haut injiziert. Dadurch werden vielfach <strong>Wachstumsfaktoren</strong> freigesetzt, die dafür sorgen, das <strong>Regeneration</strong>, <strong>Zellerneuerung</strong>, <strong>Mikroblutzirkulation</strong> und <strong>Heilung</strong> aktiviert werden.</p>
<p><span style="color: #800080">Wann wird PRP Therapie empfohlen?</span></p>
<p>• Alterungsprozess entgegen wirken<br />
• Bindegewebeschwäche<br />
• trockene Haut<br />
• Falten und Fältchen<br />
• dunkle Augenringe<br />
• Narben-, Aknenarben, OP-Narben<br />
• Dehnungsstreifen<br />
• Hautverjüngung (Gesicht, Hals, Dekolleté, Handrücken)<br />
• sonnengeschädigte Haut<br />
• Haarausfall</p>
<p><strong>Die Vorteile einer PRP-Therapie sind vielfältig.</strong><br />
Sie führt zu einer,<br />
<strong> sichtbaren Verjüngung, verbesserten Strahlkraft, Reduktion von Falten, einem verfeinerten Hautbild, zu einer Aufhellung der Augenringe und fördert effektiv den Haarwuchs.</strong></p>
<p>Zu empfehlen ist eine 3-5 malige Behandlung alle 3-4 Wochen. Die Wirkung ist lange anhaltend, ca 12 Monate.</p>
<blockquote><p><span style="color: #800080">„Es ist gar nicht leicht, so schön zu sein wie man aussieht…“</span><br />
<span style="color: #800080"> Sharon Stone</span></p></blockquote>
<p>Bei Interesse freue ich mich, Sie beraten zu dürfen.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/aesthetik/prp-vampir-lifting-dracula-therapie-neuer-trend-fuer-ewig-junge-haut/">PRP-Vampir Lifting &#8211; Dracula Therapie. Neuer Trend für ewig junge Haut!</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>FALTEN   &#8230;. und was Sie dagegen tun können.</title>
		<link>https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/blog/falten-und-was-sie-dagegen-tun-koennen/</link>
					<comments>https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/blog/falten-und-was-sie-dagegen-tun-koennen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Natalja Haskamp]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2015 12:27:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ästhetik]]></category>
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		<category><![CDATA[Bio Revitalisierung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Foto: Angelina Jolie/jkuttarkabat/Flikr &#160; „Alt werden will Jeder, älter werden Niemand“ Wer mit 60 Jahren gut aussehen will, muss die Weichen dafür früher stellen. Der...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/blog/falten-und-was-sie-dagegen-tun-koennen/">FALTEN   &#8230;. und was Sie dagegen tun können.</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Foto: Angelina Jolie/jkuttarkabat/<a href="https://www.flickr.com/photos/jkuttarkabat/3023714462/in/photolist-5BcjXY-92AeYm-92x7ZH-cvg4U9-fbne3S-auWwBn-4SRxrg-bksqKW-bynjgi-bksqD3-e6gCvu-e6gCtE-e6gCw1-e6gCvb-e6gCuL-e6gCu9-e6gD71-jzw9mb-8U4WvC-8U4Www-8U1SBV-8U4WuW-8U1Pkp-cFdqGw-4U2ZWC-oFN9fb-nXtpSh-F6TfT-g2fg3L-rygH4Z-ef4WUR-9Eqaaa-8oZifq-8oZkP5-8oW6tg-8oWaUa-8oW8nV-8oZiQh-8oW79e-8oZkxA-8oZjYy-8oW7wp-8oZjK1-8oW7TF-8oWb9t-8oW91H-8oW6RK-8oZjqL-FGgN7-9Eqapa" target="_blank" rel="noopener">Flikr</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #800080">„Alt werden will Jeder, älter werden Niemand“</span></strong></p>
<p>Wer mit 60 Jahren gut aussehen will, muss die Weichen dafür früher stellen. Der Alterungsprozess beginnt schon zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr. Die Bindegewebszellen der Haut bilden mit der Zeit immer weniger neues Kollagen und Elastin, die Haut wird dünner, der Wasser– und Fettgehalt nimmt ab. Das führt zu Volumenverlust, die Hautstruktur wird uneben, matt und es bilden sich kleine Fältchen.<br />
Der demografische Wandel und die damit einhergehenden Ansprüche, bis ins hohe Alter jung, frisch und dynamisch auszusehen, tragen dazu bei, dass der Wunsch nach anhaltender und natürlicher Attraktivität immer mehr Menschen beschäftigt.</p>
<p><strong><span style="color: #800080">Was kann ich selber tun um die Faltenbildung hinauszögern?</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #800080">1. Tipp &#8211; Sonnenschutz verwenden</span></strong><br />
Allein<a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/hormonschub-aus-der-sonnencremetube/" target="_blank" rel="noopener"> ultraviolettes Licht </a>trägt bis zu 80% zur Hautalterung bei. Zu viel UV- Strahlen durch Sonnenbaden oder Solarium führen zur Bildung von freien Radikalen, die unsere Hautzellen angreifen und direkt zu DNA-Strangbrüchen in den Zellen führen. Auch Altersflecken sind ein Indiz für Sonnenmissbrauch. Um solche Folgen zu vermeiden, sollen Ihre Pflegeprodukte vor der UV-Strahlung schützen und einen UV-Filter haben. Zwischen 11 und 16 Uhr möglichst kein Sonnenbaden und tragen Sie schützende Kleidung.</p>
<p><span style="color: #800080"><strong>2. Tipp</strong> &#8211;<strong> Rauchen abgewöhnen</strong></span><br />
Rauchen macht alt. Die Chemikalien und das Nikotin in Zigaretten trägt zur vorzeitigen Hautalterung und Faltenbildung bei. Die Raucher(innen), die ihre Zigarette liegen lassen, tun damit sehr viel mehr für Ihre Haut, als wenn Sie teure Cremes benutzen!</p>
<p><span style="color: #800080"><strong>3. Tipp</strong> – <strong>viel Wasser trinken</strong></span><br />
Wasser ist lebensnotwendig. Wenn dem Körper Wasser fehlt, reduziert er zuerst das Wasser in den Hautzellen, was die Haut schlaff und müde aussehen lässt. Sie verliert sehr schnell an Spannung, Feuchtigkeit und bekommt kleine Knitterfältchen. Trinken Sie rund 1,5 Liter Flüssigkeit jeden Tag. Bevorzugen Sie Wasser und zuckerfreie Getränke. Wasser trinken hilft gegen Falten. Denn Wasser strafft die Haut, glättet sie und lässt Sie dadurch jünger aussehen.</p>
<p><span style="color: #800080"><strong>4. Tipp</strong> –<strong> gesunder Schlaf</strong></span><br />
„ Ein gesunder Schlaf ist besser als jede Rezeptur um Gesundheit zu erhalten und das Leben zu verlängern“ chinesisches Sprichwort. Schönheitsschlaf macht schön und ist sogar kostenlos. Schwedische Forscher haben den positiven Effekt der Schlafdauer auf die Attraktivität eines Menschen erstmals experimentell nachgewiesen. Ausgeschlafen wirken Menschen demnach tatsächlich schöner und gesünder auf ihre Mitmenschen (British Medical Journal)</p>
<p><span style="color: #800080"><strong>5. Tipp</strong> – <strong>gesunde Ernährung</strong></span><br />
Öfter aber weniger und vollwertiger essen. Wenn es ums Essen geht, dann lautet das Zauberwort “<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Antioxidans" target="_blank" rel="noopener">Antioxidantien</a>“ – das heißt viel frisches Obst und Gemüse. Dazu gehören die Vitamine C, E, das Karotin und auch Selen, Schwefel und Zink. Lebensmittel mit diesen Antioxidantien verzögern unter anderem die Faltenbildung. Verzichten Sie auf Zucker.</p>
<p><span style="color: #800080"><strong>6. Tipp</strong> – <strong>viel Sport und Bewegung an der frischen Luft</strong></span><br />
Die Haut bleibt lange schön und gesund, solange sie gut durchblutet und ausreichend mit Flüssigkeit versorgt wird. Sport verlangsamt den Alterungsprozess. Dabei ist die Auswahl groß: Radfahren, Schwimmen, Tanzen, Wandern, Yoga usw.</p>
<p><span style="color: #800080"><strong>7. Tipp</strong> &#8211;<strong> Stress vermeiden &#8211; Entspannung gönnen</strong></span><br />
Lachen macht schön! Von den 30 Gesichtsmuskeln werden fast 20 durch ein Lächeln oder<a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Lachen" target="_blank" rel="noopener"> Lachen </a>bewegt – Glückshormone werden ausgeschüttet und Falten vermieden. Beginnen Sie den Sonntag mit einem <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/blog/natuerliche-kosmetik-ganz-einfach-selbst-gemacht/" target="_blank" rel="noopener">Verwöhnprogramm</a>, gönnen Sie sich was schönes, z.B: eine schöne Massage, Sauna, Badekur mit Salz, Gesichtsmaske, Entspannungsübungen, machen Sie ein Spaziergang.</p>
<p><strong><span style="color: #800080">8. Tipp &#8211; Falten Vorbeugung mit Hyaluron</span></strong><br />
Und wenn das alles nicht ausreicht, kann man mit Hilfe der ästhetischen Medizin sehr viel auch schon vorbeugend tun. Eine Art der Hautverjüngung wird als<a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/aesthetik/neue-leuchtkraft-fuer-muede-haut-bio-revitalisierung-mit-licht-filling/" target="_blank" rel="noopener"> Bio Revitalisierung </a>oder „ Die natürliche Belebung“ bezeichnet. Um einen wesentlichen Effekt bezüglich der Faltenvorbeugung zu erzielen, ist es ideal, schon zwischen dem 25. und 30 Lebensjahr eine erste Biorevitalisierung durchzuführen. In Osteuropa gehört dieses Verfahren schon lange zum goldenen Standard. Und zwar für Mann und Frau jeden Alters, da es die beste Prävention vor Hautalterung bietet. Dabei wird Ihre Haut durch <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/aesthetik/moderne-anti-aging-medizin-hautverjuengung-mit-hyaluronsaeure/" target="_blank" rel="noopener">Hyaluronsäure</a> mit acht Aminosäuren, drei starken Antioxidantien, Mineralien und Vitaminen angereichert.<br />
Diese Anti-Aging-Methode macht die Haut gesunder, straffer, frischer und beugt die Faltenbildung vor.</p>
<p><span style="color: #800080">„Es ist immer leichter, ein jugendliches Aussehen zu bewahren als es wieder zu erlangen.“</span></p>
<p>Natalja Haskamp, Heilpraktikerin</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/blog/falten-und-was-sie-dagegen-tun-koennen/">FALTEN   &#8230;. und was Sie dagegen tun können.</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
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		<title>Neue Leuchtkraft  für müde Haut &#8211; Bio Revitalisierung mit Licht Filling</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Natalja Haskamp]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2015 11:34:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ästhetik]]></category>
		<category><![CDATA[Medizin]]></category>
		<category><![CDATA[Neuigkeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Bio Revitalisierung]]></category>
		<category><![CDATA[Feuchtigkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Hautverjungerung]]></category>
		<category><![CDATA[Light Filling]]></category>
		<category><![CDATA[Pigmentflecken]]></category>
		<category><![CDATA[trockene Haut]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Foto: Summer relaxation/Roderick Eime / flickr Haben Sie eine trockene Haut, erste Fältchen oder eine müde Erscheinung? Gönnen Sie Ihrer Haut eine Verjüngungskur. Die neue...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Foto: Summer relaxation/Roderick Eime / <a title="flickr" href="https://www.flickr.com/photos/rodeime/9478919558/in/photolist-frBWxy-e2njKR-8XvhiS-s6bDDZ-e2xnGx-LvCQC-dLYM92-e2GVnE-9qShf5-dGLd3E-dK1mYt-dL4P7m-yHrZV-akPTMd-9AcCq4-bnJAb2-4WHW81-b8gGLx-b8SRna-nY8L8s-bdvH9v-ii6rTZ-dSBGZt-cgShu1-7U5nRH-dyRdUz-dMGjd6-cvvzqW-bdTqcT-aCrDw1-dLGcUH-dYYifL-q1KX9A-nDcEfQ-cf8GwC-eeUntC-nHFdEN-f1qc1D-pJzqk8-dJPfKu-dLoGaH-dKRSmn-dEeuZ2-dp2D23-bnJAip-dN4Zui-bnJAcH-bnJAgv-dLYMke-dLG2hv" target="_blank">flickr</a></p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Haben Sie eine trockene Haut, erste Fältchen oder eine müde Erscheinung?</strong></span></p>
<p><span style="color: #808080;">Gönnen Sie Ihrer Haut eine<strong> Verjüngungskur</strong>.</span><br />
<span style="color: #808080;"> Die neue Innovation in der ästhetischen Medizin ist  –  die Bio Revitalisierung mit Light Filling.</span></p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Was ist das besondere an der Biorevitalisierung?</strong></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/aesthetik/hautverjuengung-mit-light-filling-bio-revitalisierung/">Bio Revitalisierung</a> bedeutet übersetzt «<strong>die natürliche Belebung</strong>».</span></p>
<p><span style="color: #808080;">Light Filling – ist ein Wirkstoffkomplex zur Restrukturierung der Haut mit <a style="color: #808080;" href="https://de.wikipedia.org/wiki/Aminos%C3%A4uren" target="_blank">Aminosäuren</a>, <a style="color: #808080;" href="https://de.wikipedia.org/wiki/Antioxidans" target="_blank">Antioxidantien</a>, Mineralien, Vitaminen und <a style="color: #808080;" href="https://de.wikipedia.org/wiki/Hyalurons%C3%A4ure" target="_blank">Hyaluronsäure</a>.</span></p>
<p><span style="color: #808080;">Biorevitalisationprodukte sind von höchster Qualität, mit eine intelligente Rezeptur für maximal effektive Hautverjüngung und nachhaltige Tiefenhydration.</span></p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Biorevitalisation wurde besonders als vorbeugende Therapie gegen die ersten Zeichen des Alterns entwickelt.</strong></span></p>
<p><span style="color: #808080;">Der Hautalterungsprozess beginnt schon mit dem 20 Lebensjahr. Die meisten Menschen nehmen die ersten Hautalterungszeichen durch Verlust der Leuchtkraft wahr.</span><br />
<span style="color: #808080;"> Die Hautstruktur wird uneben, matt und es bilden sich kleine Fältchen. Es entstehen Schatten auf Ihrem Gesicht und Ihre Haut verliert die Fähigkeit zu strahlen und Licht zu reflektieren. Dadurch wirkt Ihre Haut müde und traurig.</span></p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Für wen eignet sich die Biorevitalisierung ?</strong></span></p>
<p><span style="color: #808080;">Vor allem bei Frauen und Männer :</span><br />
<span style="color: #808080;"> • mit trockener, matter Haut</span><br />
<span style="color: #808080;"> • mit wenig Elastizität, Bindegewebeschwächen und Schlaffheit</span><br />
<span style="color: #808080;"> • bei traumatisierter Haut, z.B. nach Laserbehandlung und chemischen Peelings</span><br />
<span style="color: #808080;"> • zur Vorbereitung der Haut auf die UV-Strahlung ( vor dem Urlaub)</span><br />
<span style="color: #808080;"> • dunkle Augenringe</span><br />
<span style="color: #808080;"> • bei einer vermehrten Pigmentierung ( braune Flecken )</span><br />
<span style="color: #808080;"> • bei frühzeitiger Hautalterung und Faltenbildung</span><br />
<span style="color: #808080;"> • vergrößerte Poren und erhöhte Talgproduktion bei fettiger, unreiner Haut.</span></p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Die Vorteile der Bio Revitalisierung sind:</strong></span></p>
<p><span style="color: #808080;">• sichtbare Hautverjüngung – die Haut erhält ihre Leuchtkraft zurück</span><br />
<span style="color: #808080;"> • als prophylaktische Maßnahme &#8211; Prävention ( Vorbeugung) von Hautalterung</span><br />
<span style="color: #808080;"> • die Haut wird natürlich straffer und glatter, Faltenbildung wird vermindert</span><br />
<span style="color: #808080;"> • stimuliert die Regeneration und Neubildung von Kollagen und Elastin</span><br />
<span style="color: #808080;"> • verbessert die Zwischensubstanz, ernährt die Hautzellen</span><br />
<span style="color: #808080;"> • erhöht langfristig die Feuchtigkeitsspeicherung der Haut</span><br />
<span style="color: #808080;"> • Schutz vor <a style="color: #808080;" href="https://de.wikipedia.org/wiki/Oxidativer_Stress" target="_blank">freien Radikalen </a>(entzündungshemmende Wirkung)</span><br />
<span style="color: #808080;"> • stark pigmentierte Zonen verblassen</span><br />
<span style="color: #808080;"> • ein schnelles Ergebnis ist sichtbar nach ein oder zwei Behandlungen</span></p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Geeignet für:</strong></span></p>
<p><span style="color: #808080;">• Männer und Frauen aller Hauttypen</span><br />
<span style="color: #808080;"> • Junge und reife Haut</span><br />
<span style="color: #808080;"> • Gesicht, Hals, Hände und Dekolleté</span></p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Behandlungsempfehlung:</strong></span></p>
<p><span style="color: #808080;">Für eine optimale Festigung der Haut werden 3 Behandlungen mit Light Filling im Abstand von jeweils 3 Wochen empfohlen. Danach sind zwei bis drei Nachbehandlungen pro Jahr zur Aufrechterhaltung des Resultates sinnvoll.</span></p>
<blockquote><p><span style="color: #800080;"><strong>„Es ist immer leichter, ein jugendliches Aussehen zu bewahren als es wieder zu erlangen.“</strong></span><br />
<span style="color: #800080;"> <em>Natalja Haskamp</em></span></p></blockquote>
<p><span style="color: #808080;">Heilpraktikerin</span><br />
<span style="color: #808080;"> Ästhetik und Naturheilkunde Praxis in Osnabrück</span></p>
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		<title>Hormonschub aus der Sonnencremetube!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Natalja Haskamp]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2015 15:30:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Medizin]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bild: earthlydelights/Sunblock stripes flickr Laut ÖKO-TEST: UV-Filter sind in den Verdacht geraten, wie Hormone zu wirken! Jeden Sommer wollen wir die Sonne genießen und dabei...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net/medizin/hormonschub-aus-der-sonnencremetube/">Hormonschub aus der Sonnencremetube!</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.heilpraktiker-osnabrueck.net">Heilpraktikerin Natalja Haskamp</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Bild: earthlydelights/Sunblock stripes <a title="flickr" href="https://www.flickr.com/photos/earthlydelights/4424316944/in/photolist-7JXMhC-8fMbRQ-aiHFHX" target="_blank">flickr</a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Laut ÖKO-TEST: UV-Filter sind in den Verdacht geraten, wie Hormone zu wirken!</strong><br />
Jeden Sommer wollen wir die Sonne genießen und dabei unsere Haut optimal vor <strong>Sonnenbrand</strong> schützen. Doch womit cremt man seinen Körper eigentlich ein?<br />
Grundsätzlich unterscheidet man zwei Arten von Sonnenschutzmitteln:</p>
<p>1. Mit chemischen/ synthetischen Filtern und<br />
2. Mit physikalischen Filtern</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>CHEMISCHE</strong> Lichtschutzfilter nehmen die Sonnenstrahlen auf, machen sie unwirksam und entfalten ihre Wirkung erst nach 20 min. Die Forscher von der Uni Zürich haben im Tierversuch nachgewiesen, das chemische UV-Filter ( wie 4-MBC, OMC, BP1, Oxybenson) den Weg in den Körper über die Haut finden und da wie Hormone wirken! Ergebnis: Die Geschlechtsorgane der weiblichen Ratten waren missgebildet. Diese Lichtschutzfiltern wurden schon im Muttermilchproben nachgewiesen.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>PHYSIKALISCHE</strong> Lichtschutzfilter sind Minerale (wie Zinkoxid und Titandioxid), die sich wie ein Schutzfilm auf die Haut legen, und das Sonnenlicht wie viele kleine Spiegel reflektieren. Sie haben nach dem Auftragen eine sofortige Wirkung.</p>
<p style="text-align: justify;">Auch über Mineral- UV-Filter wird diskutiert, weil sie extrem <strong>kleine Nanopartikel</strong> enthalten. Laut einer Studie können die Nanoteilchen nicht durch gesunde Haut durchdringen. Aber die Frage ist, wie diese Partikel sich bei<strong> geschädigter</strong> oder <strong>erkrankter</strong> Haut verhalten? Zum Beispiel beim <strong>Sonnenbrand</strong>, bei <strong>Psoriasis</strong> (Schuppenflechte) und zu<strong> Neurodermitis</strong> neigender Haut. Hier besteht dringender wissenschaftlicher Untersuchungsbedarf. Nach derzeitigem Wissen sind mineralische UV-Filter unbedenklicher als chemische. Die Naturkosmetikunternehmen sind in Sachen Nanotechnologie vorsichtiger. Die Hersteller von<strong> Naturkosmetik</strong> wie Laverana und Eco-Cosmetics versichern, dass ihre UV-Schutz-Cremes<strong> ohne Nanotechnologie</strong> hergestellt werden. Sie verwenden zum Beispiel ölige Karotten- und Paprikaextrakte oder Sanddorn Öl. In konventioneller Sonnenschutzkosmetik kombinieren viele Hersteller sowohl chemische als auch mineralische UV-Filter in Nanogröße.</p>
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